Einleitung

Die Hand ist im Alltag ständig im Einsatz. Greifen, Schreiben, Arbeiten, Kochen oder Anziehen hängen direkt von ihrer Funktion ab.
In der Ergotherapiepraxis Zahlheimer in Regensburg-Burgweinting behandeln wir Menschen mit Handverletzungen, Schmerzen, Bewegungseinschränkungen und neurologischen Handproblemen. Unsere Praxis ist eine AFH-zertifizierte Schwerpunktpraxis für Handtherapie und verbindet Erfahrung, Spezialisierung und moderne Behandlungsmethoden.

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Inhaltsverzeichnis

- Kurzübersicht
- Was bedeutet Schwerpunktpraxis für Handtherapie?
- Für wen ist Handtherapie sinnvoll?
- Befund und Therapieplanung
- Was Sie zuhause tun können
- So behandeln wir Handprobleme
- Termin in Regensburg vereinbaren
- Häufig gestellte Fragen
- Quellen
- Medizinischer Hinweis und Haftungsausschluss

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Kurzübersicht

- Spezialisierung auf Hand, Handgelenk, Finger und Unterarm
- Behandlung nach Verletzungen, Operationen, Überlastung und neurologischen Erkrankungen
- Zertifizierte Handtherapeuten und Neuro-Handtherapeuten
- Eigener Bereich für Schienenversorgung und funktionelle Handtherapie
- Moderne Verfahren wie Spiegeltherapie, Biofeedback, Ultraschall, Laser und Infraschall
- Ziel: weniger Schmerzen, bessere Beweglichkeit und mehr Sicherheit im Alltag

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Was bedeutet Schwerpunktpraxis für Handtherapie?

Eine Schwerpunktpraxis für Handtherapie ist auf Erkrankungen, Verletzungen und Funktionsstörungen der Hand spezialisiert. Der Fokus liegt nicht nur auf Schmerzreduktion, sondern auf der Wiederherstellung alltagsrelevanter Handfunktionen.
Das betrifft zum Beispiel Greifen, Halten, Schreiben, Tasten, Feinmotorik und berufliche Belastbarkeit. Rehabilitation verfolgt laut WHO das Ziel, Funktionen zu verbessern, Einschränkungen zu reduzieren und Menschen wieder mehr Teilhabe im Alltag zu ermöglichen.¹
In unserer Praxis bedeutet das: Wir betrachten nicht nur die Diagnose. Wir prüfen, welche Bewegungen, Tätigkeiten und Belastungen für Sie im Alltag wichtig sind. Daraus entsteht ein individueller Therapieplan.

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Unsere Spezialisierung in der Handtherapie

Die Ergotherapiepraxis Zahlheimer ist eine durch die Akademie für Handrehabilitation ausgezeichnete Schwerpunktpraxis für Handrehabilitation und Handtherapie. Auf unserer Homepage beschreiben wir den Schwerpunkt mit AFH-Zertifizierung, Spezialpraxis für Handverletzungen und Neuro-Handtherapie.

Unsere Praxis behandelt unter anderem postoperative Beschwerden, konservative Handprobleme, neurologische Handfunktionsstörungen und komplexe Schmerz- oder Sensibilitätsprobleme. Die Homepage nennt als Schwerpunkte Handtherapie, Kinderheilkunde und Neurologie sowie einen eigenen Fachbereich Schienenbau.

Unsere Therapeuten bilden sich regelmäßig fort. Dazu gehören handtherapeutische Fortbildungen, Neuro-Handtherapie, Schienenversorgung, Narbenbehandlung, Schmerztherapie, funktionelles Training und moderne gerätegestützte Verfahren

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Für wen ist Handtherapie sinnvoll?

Handtherapie ist sinnvoll, wenn Schmerzen, Bewegungseinschränkungen, Kraftverlust oder Gefühlsstörungen die Handfunktion einschränken. Das betrifft akute Verletzungen genauso wie chronische Beschwerden

Typische Gründe für Handtherapie sind:

- Sehnenverletzungen und Sehnenreizungen
- Karpaltunnelsyndrom
- Rhizarthrose und Fingerarthrose
- Dupuytren-Erkrankung
- Narben nach Operationen oder Verletzungen
- Brüche an Hand, Finger oder Handgelenk
- Bandverletzungen
- Nervenverletzungen
- CRPS
- Rheuma
- Schlaganfall, MS oder Parkinson mit Handbeteiligung
- Sensibilitätsstörungen
- Feinmotorikprobleme

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Eine aktuelle Meta-Analyse aus dem Jahr 2026 fand Hinweise, dass ergotherapeutische Interventionen bei Erwachsenen mit Handverletzungen Motorik, Kraft und Schmerz verbessern können.²

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Warum spezialisierte Handtherapie wichtig ist

Die Hand ist anatomisch komplex. Viele kleine Gelenke, Sehnen, Nerven, Bänder und Muskeln arbeiten eng zusammen. Schon kleine Einschränkungen können große Auswirkungen auf Alltag und Beruf haben.
Nach Operationen oder Verletzungen kommt es oft auf den richtigen Zeitpunkt an. Zu viel Belastung kann Strukturen reizen. Zu wenig Bewegung kann Steifigkeit fördern. Deshalb braucht Handtherapie einen klaren Plan.
Eine Übersichtsarbeit zu ergotherapeutischen Maßnahmen bei Beschwerden an Unterarm, Handgelenk und Hand beschreibt besonders gute Evidenz für postoperative aktive Bewegungsprotokolle und Schienenversorgung bei verschiedenen Handproblemen.³

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Befund und Therapieplanung

Am Anfang steht ein genauer Befund. Wir prüfen Beweglichkeit, Kraft, Schmerz, Schwellung, Narben, Sensibilität und Alltagsfunktionen.

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Je nach Beschwerdebild schauen wir uns an:

- Welche Bewegungen schmerzen?
- Welche Tätigkeiten gelingen nicht mehr?
- Wie stark ist die Hand belastbar?
- Gibt es Schwellung oder Überwärmung?
- Sind Narben beweglich oder verklebt?
- Ist das Gefühl verändert?
- Welche Anforderungen bestehen im Beruf?
- Welche Ziele sind für Sie persönlich wichtig?

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Aus diesen Informationen entsteht ein Therapieplan. Dieser Plan wird während der Behandlung regelmäßig angepasst.

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Bei Nervenverletzungen betont die AWMF-Leitlinie unter anderem die Evaluation von Funktion, Leistungsfähigkeit und Teilhabeeinschränkungen sowie Information, Schulung und Unterstützung der Regeneration.⁴

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Was Sie zu Hause tun können

Bei Handbeschwerden hilft oft nicht völlige Schonung, sondern eine angepasste Belastung. Die Hand braucht Bewegung, aber keine dauerhafte Überforderung.

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Für zu Hause sind häufig sinnvoll:

- Belastung kurzzeitig reduzieren
- schmerzauslösende Bewegungen erkennen
-  möglichst neutral halten
- Pausen bei wiederholten Bewegungen einplanen
- Schwellung beobachten
- ärztlich oder therapeutisch empfohlene Übungen regelmäßig durchführen
- Hilfsmittel nutzen, zum Beispiel Griffverdickungen oder Öffner
- Schiene nur nach Absprache tragen

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Wichtig: Übungen müssen zur Diagnose passen. Eine Übung, die bei Arthrose hilft, kann nach einer frischen Sehnennaht ungeeignet sein.

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So behanden wir Handprobleme

1. Befund und Zielklärung

Zu Beginn klären wir, welches Problem im Vordergrund steht. Schmerz, Beweglichkeit, Kraft, Gefühl und Alltag werden gemeinsam betrachtet.
Wir besprechen, was Sie wieder erreichen möchten. Das kann Schreiben, Arbeiten, Musizieren, Sport, Haushalt oder das sichere Greifen im Alltag sein.

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2. Schmerz und Reizung reduzieren

Bei akuten Beschwerden steht zunächst Beruhigung im Vordergrund. Dazu nutzen wir je nach Befund entlastende Maßnahmen, angepasste Bewegungen, Lagerung, Kälte oder Wärme.
Auch gerätegestützte Verfahren können ergänzen. In unserer Praxis kommen indikationsbezogen Ultraschall, Laser, Infraschall, TENS, Paraffin oder Vibration zum Einsatz.

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3. Beweglichkeit verbessern

Beweglichkeit wird gezielt aufgebaut. Die Bewegung soll dosiert sein und zur Heilungsphase passen.
Mögliche Maßnahmen sind Gelenkmobilisation, Sehnengleitübungen, Narbenmobilisation, Weichteiltechniken und alltagsnahe Bewegungsübungen.

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4. Schienenversorgung

Schienen können schützen, entlasten oder Bewegung führen. Eine Schiene ist besonders sinnvoll, wenn sie exakt zum Befund und zum Alltag passt.
Unsere Praxis verfügt über einen eigenen Fachbereich für statische und dynamische Schienen. Die Homepage beschreibt Schienen aus thermoplastischen Materialien, angepasst an funktionelle Anforderungen.

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5. Sensibilität und Feinmotorik trainieren

Nach Nervenverletzungen, Operationen oder neurologischen Erkrankungen kann das Gefühl in der Hand verändert sein. Dann arbeiten wir an Wahrnehmung, Tasten, Greifen und Feinmotorik.
Bei neurologischen Handproblemen können Spiegeltherapie, Biofeedback, bilaterales Training, Bobath, Perfetti oder CIMT in Frage kommen. Für CRPS unterstützen hochwertige Übersichtsarbeiten den Einsatz von Spiegeltherapie und Graded Motor Imagery zur Verbesserung von Schmerz und Einschränkung.⁵

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6. Kraft und Belastbarkeit aufbauen

Krafttraining beginnt erst, wenn die Strukturen dafür bereit sind. Der Aufbau erfolgt Schritt für Schritt
Wir steigern Griffkraft, Stabilität, Koordination und Belastbarkeit. Dabei beziehen wir konkrete Alltagssituationen ein, zum Beispiel Tragen, Greifen, Tippen, Werkzeuggebrauch oder berufliche Abläufe.

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7. Alltag und Arbeitsplatz verbessern

Handtherapie endet nicht auf der Behandlungsliege. Entscheidend ist, dass die Hand im Alltag wieder sicher funktioniert.
Wir beraten zu Bewegungsabläufen, Pausen, Arbeitsplatzergonomie, Hilfsmitteln und gelenkschonenden Strategien. Das Ziel ist eine nachhaltige Verbesserung, nicht nur kurzfristige Entlastung.

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Vorteile unserer Schwerpunktpraxis

Unsere Spezialisierung bietet unserer Patient:innen mehrere Vorteile:

- gezielte Behandlung durch erfahrene Handtherapeuten
- individuelle Therapieplanung
- moderne Geräte und manuelle Techniken
- Schienenversorgung in der Praxis
- Erfahrung mit komplexen Handproblemen
- Behandlung orthopädischer und neurologischer Handbeschwerden
- enge Orientierung an Alltag, Beruf und persönlichem Ziel

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Unsere Praxis beschreibt auf der Homepage eine patientenzentrierte Konzeption, moderne Verfahren und eine zertifizierte Schwerpunktpraxis für Handtherapie der AFH

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Du bist in Regensburg oder Umgebung und suchst eine spezialisierte Handtherapie?

Die Praxis für Ergotherapie Zahlheimer befindet sich in Regensburg-Burgweinting. Wir behandeln Menschen mit Handverletzungen, Handgelenksbeschwerden, neurologischen Handproblemen und komplexen Einschränkungen der Handfunktion.

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Unsere Praxis liegt in der Friedrich-Viehbacher-Allee 3 in 93055 Regensburg-Burgweinting. Die Homepage nennt als Kontakt praxis@ergotherapie-burgweinting.de und Telefon 0941 78 52 09 61.

Jetzt Termin vereinbaren

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Wenn Sie Beschwerden an Hand, Fingern, Daumen, Handgelenk oder Unterarm haben, nehmen Sie Kontakt mit uns auf.
Wir prüfen gemeinsam, welche Behandlung zu Ihrem Befund passt.

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Häufig gestellte Fragen

Was ist eine Schwerpunktpraxis für Handtherapie?

Eine Schwerpunktpraxis für Handtherapie ist auf die Behandlung der Hand spezialisiert. Dazu gehören Beschwerden an Fingern, Daumen, Handgelenk und Unterarm.
Der Schwerpunkt liegt auf Funktion, Schmerzreduktion, Beweglichkeit und Alltagstauglichkeit.

Brauche ich für Handtherapie ein Rezept?

In der Regel benötigen Sie eine ärztliche Verordnung für Ergotherapie. Diese kann je nach Befund durch Hausarzt, Orthopädie, Chirurgie, Neurologie oder andere Fachrichtungen ausgestellt werden.

Wann beginnt Handtherapie nach einer Operation?

Der Start hängt von Operation, Heilungsphase und ärztlicher Vorgabe ab. Nach manchen Eingriffen beginnt Therapie früh, bei anderen braucht das Gewebe zuerst Schutz.
Bringen Sie zur ersten Behandlung OP-Bericht, Arztbrief und vorhandene Befunde mit.

Hilft Handtherapie auch ohne Operation?

Ja. Viele Handprobleme werden konservativ behandelt. Dazu zählen Überlastung, Arthrose, Sehnenreizungen, Nervenkompressionen, Schwellungen oder Bewegungseinschränkungen.

Was passiert beim ersten Termin?

Wir erheben einen Befund und besprechen Ihre Beschwerden. Danach erstellen wir einen Therapieplan.
Wichtig sind Schmerz, Beweglichkeit und Ihre persönlichen Alltagsziele.

Wird eine Schiene direkt in der Praxis angepasst?

Je nach Befund kann eine Schiene individuell angepasst werden. Die Entscheidung hängt von Diagnose, Belastung, Heilungsphase und Therapieziel ab.

Was ist Neuro-Handtherapie?

Neuro-Handtherapie behandelt Handfunktionsstörungen nach neurologischen Erkrankungen. Dazu gehören zum Beispiel Schlaganfall, MS, Parkinson oder periphere Nervenschäden.
Ziel ist, Beweglichkeit, Wahrnehmung, Koordination und Selbstständigkeit zu fördern.

Was bringt Spiegeltherapie?

Spiegeltherapie nutzt visuelle Rückmeldung. Sie kann bei bestimmten Schmerz- und neurologischen Beschwerdebildern eingesetzt werden, zum Beispiel bei CRPS oder nach Schlaganfall.
Die Wirkung hängt stark vom Befund und von der konsequenten Durchführung ab.

Wie lange dauert Handtherapie?

Die Dauer hängt von Diagnose, Heilungsverlauf und Therapieziel ab. Eine leichte Reizung kann schneller abklingen als eine komplexe Verletzung nach Operation.

Entscheidend sind Befund, Belastung im Alltag und regelmäßige Mitarbeit.

Kann ich während der Therapie arbeiten?

Das hängt von Tätigkeit und Belastung ab. Büroarbeit, Handwerk, Pflege, Musik oder Sport stellen unterschiedliche Anforderungen.
Wir besprechen, welche Belastung aktuell sinnvoll ist und welche Anpassungen helfen.

Welche Übungen helfen bei Handproblemen?

Das hängt von der Ursache ab. Bei manchen Beschwerden helfen Sehnengleitübungen. Bei anderen stehen Stabilität, Sensibilität, Narbenmobilisation oder Kraftaufbau im Vordergrund.
Falsche Übungen können Beschwerden verstärken. Deshalb sollten Übungen zum Befund passen.

Wann sollte ich es ärztlich abklären lassen?

Ärztliche Abklärung ist wichtig bei starker Schwellung, Taubheit, Kraftverlust, Unfall, zunehmenden Schmerzen, Fieber, Wundproblemen oder plötzlich auftretender Bewegungseinschränkung.

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Quellenangaben

[1] World Health Organization, 2024: Rehabilitation – Fact Sheet.
[2] Vásquez-Carrasco et al., 2026: Effects of Occupational Therapy Intervention on Motor Function, Muscle Strength, and Pain in Adults With Hand Injuries: A Systematic Review With Meta-Analysis. American Journal of Occupational Therapy.
[3] Roll & Hardison, 2017: Effectiveness of Occupational Therapy Interventions for Adults With Musculoskeletal Conditions of the Forearm, Wrist, and Hand: A Systematic Review. American Journal of Occupational Therapy.
[4] AWMF, 2025: S3-Leitlinie Versorgung peripherer Nervenverletzungen.
[5] Shafiee et al., 2023: Rehabilitation Interventions for Complex Regional Pain Syndrome: A Systematic Review.

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Medizinischer Hinweis und Haftungausschluss

Dieser Beitrag dient der allgemeinen Information. Er ersetzt keine ärztliche Diagnose, keine persönliche Untersuchung und keine individuelle Therapieempfehlung.

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Bei starken Schmerzen, Taubheit, Lähmungsgefühl, Unfall, Schwellung, Wundproblemen oder plötzlich zunehmenden Beschwerden lassen Sie die Ursache ärztlich abklären.

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Die genannten Behandlungsmöglichkeiten müssen immer zum individuellen Befund, zur Diagnose und zur Heilungsphase passen. Eine Therapieentscheidung erfolgt nach fachlicher Untersuchung und ärztlicher Verordnung.

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